指导意见：单纯吃维生素C吃维生素c和维e祛斑吗，E对皮肤上的斑不会有太大作用，因为他们从消化道走，远远渗不到皮肤这一层。1.每天吃一片维生素C和维生素E祛斑吃维生素c还是维生素e，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好。

目前有很多不错的治疗方法可以应用，如口服维生素C与维生素E，可以起到祛斑的作用。但患者要注意，维生素C要想起效，需要比较大的剂量，需要在一定时间之内连续应用。比如患者每次。维E含量丰富的食品有植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类;蛋、鸡(鸭)肫、绿叶菜等。 若食物补充不够充足，需要添加补充剂以满足身体的正常需求。但无论。

维生素c维生素e祛斑

维生素c维生素e祛斑吃维生素C和维生素E是可以帮助祛斑的，因为维生素C和维生素E里含有一种可以去黑色素的物质，但是千万要。在各类维生素中，维生素C和维生素E是最受广大朋友欢迎的，加上这两种维生素都是人体不能自己合成的有机物质，所以，长期吃维生素C和维生素E的人也越来越多。那么这些东西真的能够。

问题描述:(女 ，27岁 )不知道是什么原因坚持吃维c一个月可以祛斑吗，我感觉我自己脸上的色斑是属于比较多的，这样看起来皮肤特别差，想了解一下平时长期服用维生素c和维生素e可以达到祛斑的效果吗?医生回答。出现斑块的症状，是由于内分泌失调导致的现象，是由于气血失和导致的因素。通过使用维生素c和维生素e可以。

长期吃维生素ce能祛斑吗

长期吃维生素ce能祛斑吗虽然这两种维生素对淡化色斑有益处，但是不宜多吃。维生素其实也是属于药物中的一种祛斑要吃维生素c还是e，主要起到补充作用，在补充的同时将患者身体上存在的一些疾病治愈吃维生素c和e能祛斑吗，不管是哪种药，吃多了对身体。

就比如医生要说的这位47岁的李女士，几个月前前脸上长出了一些黄褐色的斑点吃维c和e多久才可以祛斑，祛斑心切的她，听从了朋友的建议，开始服用维生素E和维生素C。自从开始服用这两种维生素之后，李女士对。祛斑建议每日10克 当归 代茶饮或以当归浸出液涂抹，比这些东西强多啦。 【声明】本人整理有针对疑难杂症。